您好，很高兴为您提供医疗咨询服务。平常肝肾功能正常与否需要通过抽血化验来确认。您嘴上起皮可能与缺乏维生素有关。建议您补充一些维生素，并注意日常饮食均衡。

判断肝肾功能是否正常需要通过抽血化验。同时，建议您注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和熬夜。对于嘴上起皮的问题，您可以尝试补充一些维生素，如维生素B族等。

您可以考虑服用一些维生素补充剂。一般建议早餐后服用，每天一片即可。但请注意，服用药物前最好先咨询医生意见，以确保药物适合您的身体状况。