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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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患者
您好，我今年45岁，最近感觉精力不足，想咨询一下PQQ的作用。
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朱凤华医生
您好，45岁精力不足可能是由于身体机能下降，PQQ是一种能够保护线粒体细胞的营养素，有助于提高精力。请问您有没有服用过类似的产品？
患者
没有，我平时饮食也比较注意，但就是感觉精力不够。
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朱凤华医生
饮食注意是很好的习惯。PQQ可以帮助您改善线粒体功能，从而提高精力水平。建议您每日服用一次，每次两粒，随餐温水送服。
患者
好的，我明白了。请问有什么需要注意的吗？
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朱凤华医生
请注意不要在饮用含咖啡因的饮料后两小时内服用PQQ，以免影响效果。另外，保持良好的作息习惯也很重要。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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朱凤华医生
不客气，希望您能够感觉好转。如果还有其他问题，随时可以咨询。
患者
好的，我暂时没有其他问题了。
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朱凤华医生
好的，如果您有任何疑问，欢迎随时联系。祝您身体健康！
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