根据您描述的情况，不排除焦虑强迫症状的可能。这种情况可能跟您的性格和早期经历有关。建议您去医院就诊，接受专业的心理评估和治疗。

理解您的困扰。焦虑强迫症状往往难以自我缓解，需要专业的心理治疗。建议您尽早就医，接受系统的心理治疗，以便更好地管理和控制症状。

虽然您通过保持床单干净来减轻不适，但症状仍然存在。早期治疗有助于更好地控制症状，避免情况恶化。建议您考虑就医，接受专业评估和治疗。