了解到你的情况，结合你的描述，你可能需要神经养护方面的健康指导。有一种产品有助于养护营养神经，可以长期使用。你每天一次，每次一粒，餐后服用，规律补充一到两个月，观察恢复情况。

这个产品不是药物，是养护神经的，按说明使用不会产生副作用。对于神经性损伤、手脚麻木疼、坐骨神经疼、头晕、耳鸣都是有帮助的。你可以结合自己情况选择服用时间的长短。

早餐后或者晚餐后使用都可以，尽量每天同一时间段补充。你平时也要注意避免持久的站立和蹲坐，避免劳累和熬夜。结合你的症状，建议规律补充一到三个月，再观察恢复情况。

一盒是60粒，可以使用两个月。我们的产品可以通过官网或指定药店购买。希望你能早日康复。