根据您的情况，目前可以先吃退烧药如散列通来缓解症状。考虑到您已经做了血常规和咽拭子检查，并且排除了新冠和甲乙流的可能，目前可以确诊为普通病毒感冒。四季抗病毒口服液可以喝，但这并不是特效药。

目前主要是退烧和休息，多喝水有助于恢复。关于吃速福达是否能更快恢复，这不一定有效，因为您的甲乙流抗原是阴性的。

普通病毒感冒通常会在5-7天内康复。建议您继续观察症状，如果持续加重或没有改善，请及时就医。