根据您描述的症状，目前考虑阴道毛滴虫病可能性较小，而更年期导致的泌尿生殖道萎缩和萎缩性阴道炎可能性较大。建议就医进行进一步检查以确诊。

雌三醇栓适用于治疗妇女绝经后雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎缩和萎缩性阴道炎。您的症状表现符合其适应症，可以使用。但建议在使用前咨询医生并进行相关检查，以确保用药安全。

雌三醇栓的用法是阴道给药，具体用量和疗程需要根据症状和医生的指导来决定。可能出现的副作用包括阴道刺激、瘙痒、刺痛等，一般为一过性，会在治疗初期相对明显。但每个人的反应可能会有所不同，如有不适请及时就医。

可以使用温和的洗液清洗，但最好在医生的指导下进行。另外，您的症状可能与雌激素水平下降有关，增强免疫力可能有助于缓解症状。蛋白粉等可以增强免疫力的食品可以尝试。

使用雌三醇栓后，可以根据症状和医生的建议决定是否继续使用阴道乳酸胶囊。但最好在医生的指导下进行用药调整。