您好，根据您的情况，这款产品可以帮助降低甘油三酯、高血脂和胆固醇，保护血管，降低心脑血管疾病发病率，对您的情况是有益的。您可以尝试使用。但请注意，除了使用产品外，还需要注意生活作息和饮食习惯的调整。

是的，这款产品和鱼油、大豆可以一起吃。建议您每天两次，每次一粒，随餐服用。同时，生活中要注意避免辛辣、燥热、油腻的食物，注意劳逸结合。