您好，根据您描述的症状，建议先去医院进行检查，确定病因后根据医生的指导使用药物治疗。在此之前，避免剧烈运动，注意劳逸结合。

平时需要注意饮食健康，避免高脂高盐食品，保持心情愉悦，规律作息。此外，有一款保健产品可以作为日常调理使用，但不能代替药物治疗。

不客气，祝您健康。如有任何不懂或不明白的地方，欢迎随时咨询。感谢信任，评价本次咨询。