专业擅长:1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。
more
好评率99%
接诊量3.3万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我想了解一下维生素B族的使用情况,特别是在56岁的年龄段,是否适合长期服用?我去年手臂骨折,做了手术后,现在感觉反应迟钝。
avatar
avatar
王敬芝医生
尊敬的用户,感谢您的提问。维生素B族在骨折恢复过程中起到一定的辅助作用,但不建议长期服用。一般来说,当症状改善后就可以停止使用。对于您的情况,反应迟钝可能与多种因素有关,建议进行全面的体检和评估。
患者
谢谢您的解答。请问在日常生活中,我应该注意些什么来帮助恢复?另外,关于维生素B族的用法和用量,能否给些建议?
avatar
avatar
王敬芝医生
当然,日常生活中应注意合理膳食,适量运动,保持良好的心态和充足的休息。至于维生素B族的用法和用量,需要根据个人情况和医生的建议来确定。一般而言,维生素B族的补充应在医生指导下进行,避免自行增减剂量。