您好，根据您的描述，可能存在牙周炎或其他口腔问题导致的牙齿萎缩和口臭。建议您定期检查口腔健康，避免使用一侧咀嚼。同时，中医调理也可以帮助改善这些症状。

中医调理可以缓解和改善牙齿萎缩和口臭的症状。对于口臭，晚上少吃，健脾也很重要。您可以尝试使用口臭贴，并避免辛辣刺激油腻寒凉食物。

健脾可以通过中医调理来实现。口臭贴的使用效果因人而异，您可以根据自己的情况来判断。例假期间暂停使用，通常情况下没有副作用。