您好，感谢您的信任。有肾炎肾病的情况下，不建议使用蛋白粉。因为蛋白粉可能会加重肾脏负担，影响肾功能。

蛋白粉副作用包括加重脾胃负担、导致消化不良，超重肥胖、诱发痛风和尿酸结石等。因此，在选择使用蛋白粉前，请务必咨询专业医生意见。

建议您以动物蛋白为主，如瘦肉等优质蛋白。保持低盐低脂饮食，注意多休息。在饮食方面，尽量避免加重肾脏负担的食物和饮品。