avatar
在线
邓春明
副主任医师中医骨科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
more
好评率99%
接诊量9.9万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
暂无,已确认健康史信息,无,你好我上次找您看过脚后跟
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
avatar
邓春明医生
您好，我是智能医助，***医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
avatar
邓春明医生
首先，请确认您的健康史信息
患者
已确认健康史信息
avatar
avatar
邓春明医生
您是否有去线下医院就诊的经历？
avatar
邓春明医生
感谢回答，已为您生成本次问诊卡信息，您可查看并补充内容
患者
主诉卡
avatar
患者
无
avatar
avatar
邓春明医生
您好，我是***医生，请问有什么可以帮到您的？
患者
你好我上次找您看过脚后跟
avatar
avatar
邓春明医生
您好，看到之前的记录了，目前还没有恢复吗
患者
走路站立脚后跟已经不疼了，但是一跑步就感觉跑不了
avatar
患者
也说不上来就感觉不敢使劲
avatar
avatar
邓春明医生
是刚开始跑步不行，跑着有**，还是只要跑步就不行？
患者
我没敢跑就慢跑了几下
avatar
患者
感觉跑不了就停了
avatar
avatar
邓春明医生
**起跳怎样？有感觉疼痛吗？
患者
没有
avatar
avatar
邓春明医生
起跳没有疼痛，应该恢复差不多了的
avatar
邓春明医生
可以试试快走，然后没有不适，再改为慢跑试试
avatar
邓春明医生
让自己有一个适应过程
患者
我有的时候感觉我这个脚后跟骨头疼，
avatar
avatar
邓春明医生
什么状态下感觉疼痛？
患者
按压疼
avatar
患者
avatar
患者
就这个位置
avatar
患者
因为我当时这个位子淤青了
avatar
avatar
邓春明医生
跟骨的内缘位置
患者
对
avatar
avatar
邓春明医生
现在不按压，脚踝活动，以及走路跳跃可以引起这个位置疼痛吗
患者
不会
avatar
患者
昨天跑步就感觉脚差点意思不敢使劲
avatar
患者
使劲不舒服
avatar
avatar
邓春明医生
那就不会引起运动的，只是损伤还没完全恢复，会有按压痛
avatar
邓春明医生
还是需要时间
患者
哦哦
avatar
avatar
邓春明医生
运动训练，还是需要**来的
患者
这两天要**的跑跑吗
avatar
avatar
邓春明医生
您先快走一段时间，没有不适，再慢跑，有一个过度
患者
哦哦
avatar
avatar
邓春明医生
然后坚持温热水泡脚，促进恢复
患者
那之前开的药还吃呗
avatar
avatar
邓春明医生
口服药不用吃了，现在在恢复期，差不多可以了
avatar
邓春明医生
外用**可以抹点，或者就做做热敷或者泡脚
患者
哦哦
avatar
患者
再休息个4 5天
avatar
avatar
邓春明医生
然后做做足底筋膜的拉伸
患者
哦哦
avatar
avatar
邓春明医生
这四五天您就快走，先适应一下，应该四五天后可以开始慢跑了
患者
哦哦好的好的
avatar
患者
我这个周五要到医院去会诊，有什么要关注的地方吗
avatar
avatar
邓春明医生
没有特别需要关注的，您就告诉医生，哪种情况下特别不舒服，以及跑步不敢使力
患者
拍个片看看，骨裂应该没有是吧
avatar
avatar
邓春明医生
应该没有骨裂，不过拍片看看更放心些
患者
哦哦
avatar
患者
谢谢
avatar
avatar
邓春明医生
avatar
邓春明医生
不客气，骨裂的话，一个月内估计走路站立都有明显疼痛的
患者
哦哦
avatar
avatar
邓春明医生
电子病历
限时¥0.1向邓春明医生咨询