您好，感谢您选择京东互联网医院。您提到的关节疼痛、脾胃不适和体内湿寒，这些都是常见的健康问题。我们推荐您使用三伏专用的贴装产品，每盒包含5贴。每天贴一贴可以舒经活络，针对您的症状有所帮助。

关于疗程和用法，建议您直接咨询商家确认。商家会提供全程一对一的指导服务，这样能更准确地解答您的疑问。使用时，请按照商家的指导进行，确保安全有效。对于此类产品，一般需要根据个人体质和症状情况来决定使用时长和方式。

当然，除了使用该产品，您还可以尝试一些生活方式的调整，如保持良好的作息、饮食均衡、适度运动等。这些都有助于改善您的症状。对于您的症状，建议保持健康的生活方式，并遵循医生的建议进行治疗。