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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘彬医生
根据您提供的症状，常见于腰肌劳损和筋膜炎。平时需注意避免长时间久坐和保持同一姿势。
患者
刘彬医生
长时间久坐是常见诱因。建议平时注意适量活动，可以尝试局部热敷和佩戴腰围以缓解症状。
患者
刘彬医生
是的，床垫的软硬程度可能会影响症状。建议选用硬床软垫。如症状持续，建议进行腰椎间盘CT检查。
患者
刘彬医生
症状严重时可用药。涂抹类药物可用于缓解不适，口服药物如布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片也可用于治疗。
患者
刘彬医生
可以先尝试烤电和热敷理疗。此外，还有一些康复锻炼方法可以帮助缓解症状。
患者
刘彬医生
可以在家里买个烤灯，每天烤两次，每次20分钟。烤电时直接烤腰部，注意保持适当距离，避免烫伤。
患者
刘彬医生
不客气，祝你早日康复。记住，康复过程中如有任何不适，请及时线下就诊。