明白你的情况，有可能是白大褂高血压，也就是临时交感神经兴奋导致的高血压。平时血压正常，但一到医院体检就升高。

如果你对硝苯地平缓释片没有不良反应，可以尝试换成硝苯地平片。对于白大褂高血压，重要的是控制紧张和焦虑的情绪。体检时如果紧张，可以提前半小时吃药。

换药前请仔细阅读说明书，排除过敏史和禁忌症后遵医嘱用药。如果用药期间有不适，请立即停用并就医。另外，你的紧张情绪可能属于焦虑障碍，建议咨询精神心理科。