这种情况下，6毫米的肺部CT结节不需要过于担心。根据临床经验，很多结节是由新冠感染、支原体衣原体、病毒性感染等引起的炎症性结节。建议您每年复查一次，以观察结节的变化。

脂肪肝的治疗主要依靠生活方式的改变。建议您积极进行体育锻炼，并减少辛辣刺激性和油腻的食物的摄入。这样可以帮助改善肝脏的健康状况。