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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
怀孕10周，期间身体局部突然发冷，半边脸及手臂，毛骨悚然的感觉，大概两周会出现一次，带顿时疲惫感。
患者
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向俊龙医生
您好，我是全科向俊*医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
向俊龙医生
有观察到什么影响因素吗？吹风受凉、姿势不对等影响的。
患者
患者
患者
向俊龙医生
每次发作持续多长时间？是否有其他伴随症状，如头痛、视力模糊或恶心？
患者
向俊龙医生
怀孕后才这样反复出现的吗？
向俊龙医生
有没有高血压，糖尿病，甲状腺功能异常的？
患者
患者
向俊龙医生
有没有作息不规律，休息不好，精神紧张焦虑压力大的情况？
患者
患者
患者
向俊龙医生
根据您的症状和情况，初步考虑可能是由于怀孕期间身体对环境变化敏感，加上作息不规律和精神压力大就可能出现这样的情况
向俊龙医生
主要是做好生活管理，规律作息休息，避免熬夜，避免刺激因素 ，**精神压力，日常注意饮食均衡，可以适当运动。
患者
向俊龙医生
本身情绪不好就可能影响睡眠，避免恶性循环，您可以多和老公沟通，解释您的感受和困扰，相互理解
向俊龙医生
尝试逐步调整作息，设定一个较早的睡觉时间
向俊龙医生
不过分关注睡眠，不强迫自己入睡，不在床上做与睡眠无关的事情，如看电视、玩**
患者
向俊龙医生
白天午睡不超过半小时，或避免午睡， 睡前不要过饱或空腹
向俊龙医生
您客气了
向俊龙医生
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