你好，了解到你的月经频繁问题。首先，需要了解你的具体情况。月经周期的频繁可能与多种因素有关，包括荷尔蒙失衡、内分泌失调等。医生已经建议你服用避孕药来调解月经周期，这是一个有效的治疗方法。

短效口服避孕药是一种有效的避孕方法，同时也可用于调节月经周期。但不建议长期连续服用。如果你担心副作用，可以在医生的指导下考虑其他药物或治疗方法。此外，平时可以喝温开水，不吃生冷辛辣海鲜，用药期间不饮酒、不喝浓茶，保持饮食清淡。

除了药物治疗，生活方式的调整也很重要。你可以尝试保持规律作息，减轻压力，避免过度劳累。此外，一些中成药如乌鸡白凤丸等也可以考虑使用。但请注意，用药前请详细阅读说明书并遵医嘱。