这种情况可能是由于阳气虚弱导致的。建议适当多晒太阳，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝开水，注意休息。

乌梅丸可以用来调理阳气虚弱引起的脚面冰冷。请口服，具体用法请详细阅读说明书。同时，病情比较复杂，建议去看中医。