你好，怀孕五个月有便秘的情况，最主要的是养成每天按时按点排便的习惯。如果便秘情况特别严重，可以临时使用一次开塞露。平时可以用乳果糖，它能软化大便，让大便更容易排出。

可以的，蜂蜜水或者蜂蜜露都可以使用，它们也有一定的润肠通便的作用。但是要注意，任何药物使用前最好先咨询医生的意见。