月经不调可能与多种因素有关，包括内分泌失调、生活习惯、精神压力等。从你的描述来看，可能是由于卵巢功能紊乱引起的。益气养血口服液和妇科再造丸可以在月经干净后服用，帮助调节月经周期和改善症状。

痛经是由于子宫收缩引起的，可以通过热敷、适当运动、放松心情等方式缓解。同时，注意饮食，避免辛辣、油腻和生冷食物，保持良好的生活习惯也很重要。

在服用任何药物之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。