这些症状可能与多种因素有关，包括心理压力、睡眠不足、营养不良等。首先，我们需要排除任何潜在的健康问题。请问你有没有做过相关检查？

细胞瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起头晕和注意力不集中。然而，如果瘤体位于某些关键区域，可能会对大脑功能产生影响。建议你定期复查，并密切关注任何新的或加重的症状。

在日常生活中，保持良好的睡眠习惯、均衡饮食和适当的运动可以帮助改善头晕和注意力不集中。至于药物治疗，需要根据具体情况而定。请咨询专业医生获取个性化建议。