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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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好评率99%
接诊量5.6万
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我是营养师王子锐，我注意到褪黑素可能对改善睡眠有帮助。
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王子锐医生
你好，很高兴你联系我。请先告诉我你的年龄。
患者
我29岁了。我吃两三片褪黑素效果已经不明显了。
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王子锐医生
褪黑素是一种调理改善睡眠的产品，但不属于药物。建议按产品说明使用，不要过量。
患者
如果我一次性吃4片，会不会有什么不良后果？
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王子锐医生
不建议一次性使用四片。如果持续不能改善睡眠，建议去医院咨询专科医生。
患者
我明白过量使用不好，但我只想知道一次性吃4片会怎样？
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王子锐医生
由于个体差异，无法准确判断一次性吃4片的影响，但过量使用可能会对身体产生不良影响。建议按产品说明使用。
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