您好，很理解您的疼痛困扰。根据您的情况，您可能患有疼痛性肌痉挛。可以尝试使用盐酸替扎尼定片，它是中枢性骨骼肌松药，用于改善疼痛性肌痉挛等症状，如颈、肩及腰部疼痛等。

盐酸替扎尼定片是一种处方药，使用前请详细阅读说明书。为确保用药安全，请按照医生的建议进行使用。用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。我们会为您提供专业的用药指导和建议。

除了药物治疗，建议您注意休息，避免过度劳累。可以适当进行物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解疼痛。同时，保持良好的心态也很重要。我们会根据您的具体情况，提供全面的治疗建议和生活指导。