您好，尿液颜色深浅变化可能与多种因素有关，包括饮水量、饮食等。您的情况可能属于正常现象，但建议增加饮水量，观察尿液变化。

尿液颜色的变化可能与饮水量和饮食有关。您提到晚上喝水或喝酒后尿液变透明，可能是因为这些行为增加了尿液的生成和排出。然而，白天尿液颜色较深可能与饮水量不足有关。建议增加白天的饮水量，观察变化。如果持续存在疑虑，可以检查尿常规和泌尿系统。

催吐可能导致脱水，从而影响尿液颜色。建议避免催吐，保持正常的饮食习惯和饮水量。