这种疼痛可能与劳累、外伤、搬重物、运动过度、缺乏运动、着凉等因素有关，也可能是长期低头、伏案工作、看手机电脑等引起的。需要避免这些可能的原因，然后配合用药和理疗。

封闭针治疗虽然可以暂时缓解疼痛，但并不能根治病因。可以考虑尝试其他治疗方法，如小针刀、富血小板血浆注射等。富血小板血浆注射可以促进关节内组织愈合。

富血小板血浆注射是将自己的血抽出来，经过分离后，将富含生长因子的血浆注射到痛点。建议到三甲医院进行治疗。一般收费在3000元左右一次，需要打2-3针，医保可以部分报销。