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杨晓旭
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验，尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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我撕脱骨折已经四个多月了，但每天早上醒来脚踩地还是特别疼，关节活动度和正常脚也不一样。
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杨晓旭医生
这种情况可能是因为局部有粘连了，需要慢慢的锻炼来恢复。
患者
我已经上班了两周了，每天都走，但还是感觉力量不够，脚疼，下楼梯不能正常下。
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杨晓旭医生
目前应该以休息为主，尽量减少行走和站立，坐姿是可以的。多泡脚，多做踝关节的屈伸旋转运动。
患者
我之前看到一个博主，说不让用热水泡脚。
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杨晓旭医生
可以用热水泡脚，这可以促进局部血液循环加速修复。
患者
我脚现在还肿，还有点儿颜色深，没关系吧？
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杨晓旭医生
这是很正常的，包括脚背前段时间也很疼，大概需要半年左右的时间才能恢复。颜色深是因为有色素沉积。
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