应该是挤压导致的局部肌筋膜疼痛。目前少走路、少站立、多休息，穿宽松鞋子。可以多用热水泡泡脚，局部抹点青鹏软膏缓解。

活血止疼胶囊也有效果，但不如外用药快速直接。建议先使用外用药，观察症状是否缓解。

用药期间如有不适，请及时线下就诊，以便得到及时有效的治疗。