第五趾骨骨折，如果不需要手术就可以保守治疗，静养。目前石膏已经去掉，有点肿，可以用云南白药消肿。重要的是避免二次伤害，一般恢复需要2-3个月时间。

如果肿胀不是很严重，可以尝试喷一些具有活血消肿作用的药物。另外，注意保持脚部抬高，避免长时间下垂，有助于消肿。恢复期间不要再受二次伤害。

骨折恢复需要一定时间，一般需要2-3个月的恢复时间。每个人的情况不同，恢复时间也会有所差异。建议定期复查，根据医生建议进行康复锻炼。