您好，根据您提供的信息，目前考虑颅内腔隙性梗塞和脑动脉硬化可能。请问有没有高血压、糖尿病等病史？睡眠情况如何？

您的颈动脉硬化比较常见，可能与年龄有关。考虑到您的症状和生活压力，还需考虑焦虑和抑郁的可能性。建议去医院就诊，进一步排查。

颅内腔隙灶问题不大。考虑到您的症状和生活状态，建议排查焦虑和抑郁问题。如确诊，需心理科就诊并药物治疗。同时，彩超提示的颈动脉硬化，可以口服他汀类药物抗动脉硬化治疗。

日常生活中，建议您自我调整心态，缓解压力，避免思虑过多、精神紧张。适量运动，定期复查。如果出现症状恶化或变化，请及时就医。