专业擅长：中医内科学，擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病（比如慢性肾炎，尿路感染，肾衰，尿毒症，肾病综合征），消化系统疾病（比如慢性胃炎，胃溃疡，胃肠道功能紊乱，胆囊炎，肝损伤）以及内分泌系统（比如糖尿病，高尿酸血症，痛风，类风湿，高脂血症，高血压，冠心病）的问题，对于男性阳痿早泄，性能力减退有较深入的研究。
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张作臻医生
你好，感谢咨询。根据描述，你的情况可能是肝郁内热、脾虚、身体有湿气导致的。需要先放松心态，不要过度焦虑上火。至于你提到的气虚、心跳呼吸弱，确实可能与熬夜有关。
患者
张作臻医生
针对你的情况，建议吃丹栀逍遥丸和人参归脾丸。这些都是中成药，口感相对较好。同时，还可以配合拔罐等中医理疗方式去湿气。但拔罐只是辅助手段，真正要解决问题还是要从生活作息和饮食上下功夫。
患者
张作臻医生
是的，这些都是湿气重的表现。另外，你提到的外热内冷也是同一个原因导致的。建议增加运动量，注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，以缓解身体湿气重的问题。