尾骨疼痛可能是由于软组织损伤或其他原因引起的。虽然X光片显示骨头没有问题，但我们还需要排除其他可能的原因。建议你去做一个核磁共振（MRI）检查，以便更好地了解你的情况。

MRI检查虽然相对较贵，但它可以提供更详细的软组织图像，帮助我们更好地诊断你的情况。至于膏药和涂抹的药物，它们主要是用来缓解疼痛和减轻炎症的。请按照医嘱使用，并注意观察效果。

在日常生活中，尽量避免长时间坐着，尤其是在硬的表面上。可以使用坐垫或其他支撑物来减轻尾骨的压力。同时，适当的休息和运动也可以帮助改善血液循环和减轻疼痛。