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汪立燕
副主任医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：头痛、头晕、睡眠障碍、脑梗塞、脑出血、肢体麻木、癫痫、脑炎、周围神经病等疾病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
下午休息时发现手臂肌肉自己跳动，没有疼痛，也没有其他不适。
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汪立燕医生
手臂肌肉跳动可能是局部肌肉痉挛，通常与受凉、情绪紧张、熬夜或剧烈运动后肌紧张有关。
患者
今天中午洗了冷水澡，可能和这有关吧。
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汪立燕医生
确实，洗冷水澡可能导致肌肉痉挛。建议您放松休息，避免受凉，可以局部热敷，轻柔按摩，转移注意力。
患者
我现在还是一直跳动，怎么办呢？
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汪立燕医生
如果症状持续，可以尝试使用维生素B1和甲钴胺来营养神经。在用药前请确保没有药物过敏、肝肾功能不全或其他慢性病。
患者
好的，我明白了。请问还有其他需要注意的吗？
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汪立燕医生
请注意不要过度关注这个问题，保持室温适宜，避免肌肉过度紧张。如果症状没有好转，请及时就诊。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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汪立燕医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
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