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李巧时
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对小儿保健，小儿营养，孕期保健，哺乳期保健，备孕保健，老年人保健等一些营养方面的知识和领域有一定的见解和临床经验。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年53岁，心脏做过修补手术，最近经常失眠，请问有什么好办法吗？
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李巧时医生
您好，心脏修补手术后的失眠是常见的，建议您提供一下手术的具体情况，以及失眠的具体表现。
患者
手术已经有一段时间了，我现在主要是晚上睡不着，白天精神也不太好。
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李巧时医生
了解到您的手术情况和失眠症状，建议您在服用任何药物前，先确认无禁忌症。
患者
医生，我该注意些什么呢？
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李巧时医生
除了避免使用不适宜人群中的药物外，建议您每天使用一次，每次一粒，睡前半小时服用。
患者
好的，那晚上睡觉的时候需要注意什么呢？
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李巧时医生
晚上尽量保持良好的心情，避免强光，用温水泡泡脚，这些都有助于改善睡眠。
患者
谢谢医生的建议，我会试试的。
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李巧时医生
不客气，希望这些建议能帮助到您。如果有其他问题，随时可以咨询。
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