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贺俊岩
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近情绪波动很大，经常冲动消费，还经常做自残的事情。
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贺俊岩医生
你好，根据你的描述，这可能是边缘型人格障碍。建议你到精神专科医院做进一步检查。
患者
那医生，我这种情况需要用药物治疗吗？
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贺俊岩医生
是的，药物治疗配合心理疏导效果更好。
患者
医生，我应该如何调整自己的情绪呢？
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贺俊岩医生
你可以通过加强运动、倾诉、外出游玩等方式来调整。
患者
医生，我有时候会觉得自己无法控制情绪，该怎么办？
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贺俊岩医生
这时候你可以尝试深呼吸、冥想等方法来帮助自己冷静下来。
患者
医生，我有时候会觉得自己没有价值，该怎么办？
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贺俊岩医生
不要过分关注自己的缺点，要学会自我肯定。
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