女士，45岁，目前腰椎横突骨折还在恢复中，请问之前是否有进行任何治疗？

目前使用护腰是正确的做法，但下地活动需谨慎。骨头尚未完全长好，剧烈活动可能会影响恢复。建议再等待两周，骨头稳定后再考虑下地活动。

现在带护腰可以下地，但请注意动作要轻柔，避免剧烈运动影响骨头愈合。至于是否需要背带款，腰带的就可以，主要看个人舒适度。