专业擅长：从事全科常见疾病的治疗；曾在重庆三峡中心医院、重庆急救医疗中心、陆军医科大学附属新桥医院等进修学习。擅长各种实体肿瘤的化疗、靶向治疗、免疫治疗、姑息治疗等及综合治疗。对冠心病、高血压病、糖尿病、脑梗塞、慢阻肺等老年常见病、多发病也有较丰富的临床经验。
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执业证书：1105******84
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乐正波医生
您好，很高兴为您提供线上咨询服务。根据您描述的症状，颈部肌肉紧张和疼痛可能是颈椎病的早期表现。为了更准确地判断病情，建议您详细描述您的症状，是否有头晕、手臂麻木等情况。
患者
乐正波医生
根据您补充的症状，颈椎病的可能性较大。建议进行专业的检查以确诊。目前可以尝试使用按摩来缓解颈部肌肉紧张和疼痛，每10分钟定时按摩，重点按摩颈部肌肉紧张的区域。此外，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑。
乐正波医生
如果确诊为颈椎病，治疗需结合您的具体情况。一般来说，除了按摩，可能还需要药物治疗和物理治疗。药物方面，可以使用消炎止痛药和肌肉松弛剂来缓解炎症和疼痛。但请注意，药物使用需遵医嘱，不建议自行购买和使用。同时，建议定期进行颈部锻炼，加强颈部肌肉的力量，有助于缓解病情。