根据你的描述，考虑可能是长时间压迫引起的尺神经麻痹。建议热敷理疗，避免压迫，注意调整生活习惯。

可以配合针灸理疗。建议进行肌电图检查以评估尺神经麻痹的严重程度，根据结果可能需要手术治疗。

右屁股到大腿处的症状可能跟椎间盘突出有关，需要时请去医院检查。腰疼可能与手术和姿势有关，建议观察，反复疼痛也需检查。