您好，很高兴为您提供咨询服务。请确保既往无药物过敏史、肝肾功能异常，以及处于孕期、哺乳期或备孕期。针对您的症状，理疗灯可以帮助缓解肩膀疼痛。推荐选择电磁波和红外线二合一的理疗灯。

理疗灯的使用建议为：每天坚持使用1-2次，每次30分钟，距离皮肤约30厘米，裸露皮肤照射效果更佳。15天为一个疗程，一般1-2个疗程会有明显效果。使用时请注意安全，避免烫伤。

我们推荐的理疗灯就是电磁波和红外线二合一的。您可以选择这款理疗灯进行缓解和治疗。