您好，根据您的情况，考虑可能是劳损引起的肌筋膜炎症。建议先休息，热敷理疗，避免劳累和受凉。生活中避免久坐久站，避免长时间一个姿势，避免辛辣刺激的食物。

关于用药，因为涉及到您的个人健康和安全，需要确认您没有过敏史、肝、肾功能正常等。如果没有这些情况，可以在医生的建议下使用一些药物辅助治疗。但请注意，用药期间如有不适请及时线下就诊。

非常好，根据您的情况，建议您可以尝试使用一些非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请注意用药方法和剂量，并密切关注身体状况。如疼痛持续或加重，请及时线下就诊。

除了用药，生活中也需要注意，避免长时间走路和剧烈运动，适当休息和热敷可以帮助缓解症状。希望以上建议能够帮到您，如有其他问题，请随时咨询。

请问您还有什么需要咨询的医学问题？我很乐意为您解答。