这种情况可能是由于长时间近距离用眼或过度使用电子产品引起的。请问你是否经常感到眼睛干涩？

根据你的描述，可能存在干眼症和老花眼的症状。建议你到医院进行验光检查以确定是否需要配戴眼镜。同时，使用滴眼液可以缓解眼睛干涩的症状。

滴眼液可以一天使用4~5次，视情况而定。另外，减少电子产品的使用时间，适当休息和进行眼部保健也非常重要。