预防细菌感染和风湿热需要采取多种措施。首先，保持良好的个人卫生习惯，例如勤洗手，避免与感染者密切接触。其次，增强免疫力，通过健康饮食和适当的锻炼来提高身体抵抗力。最后，如果您有特定的健康问题或风险因素，例如心脏病或免疫系统疾病，可能需要额外的预防措施。请问您有这些情况吗？

抗生素主要用于治疗细菌感染，而不是预防。滥用抗生素可能会导致细菌耐药性增加，反而使得感染更难治疗。因此，除非有明确的医疗指示，否则不建议长期或预防性使用抗生素。

如果您确实感染了细菌，医生可能会根据具体情况开具抗生素处方。请务必按照医生的指示使用抗生素，并完成整个疗程。同时，注意休息，多喝水，保持营养均衡，以帮助身体恢复。