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张建利
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、失眠、精神分裂症、强迫及相关障碍等精神科常见疾病和多发疾病的诊断及治疗！ 青少年常见心理问题，性与性别少数群体的咨询！
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执业证书：1105******84
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患者
您好！医生，我最近一个月有自伤自残的情况，而且还有自杀的念头，这该怎么办呢？
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张建利医生
您好！了解到您的困扰，首先请告诉我，您目前所用的药物已经使用了多久？
患者
您好！医生，我用了这些药大概有一个月了。
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张建利医生
了解到您的用药情况，您目前的情况可能需要调整治疗方案。您之前是否有接受过心理治疗？
患者
我之前有接受过心理治疗，但是效果不是很明显。
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张建利医生
心理治疗是一个长期的过程，可能需要时间和耐心。同时，我会建议您增加药物治疗，以控制您的情绪波动。
患者
医生，那我现在应该注意哪些生活习惯来帮助治疗呢？
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张建利医生
保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，这些都是有益的。另外，保持良好的饮食习惯也很重要。
患者
好的，谢谢医生！我会注意的。
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张建利医生
不客气，有任何问题随时联系我们。祝您早日康复。
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