硫酸镁确实有消肿的作用，但请注意，它并没有回奶的效果。关于消肿，局部湿热敷是一种常用的方法。

是的，可以用纱布或棉柔巾浸湿硫酸镁溶液后敷在患处。溶液可以直接使用原液，也可以按照说明稀释后使用。

使用硫酸镁溶液时，要注意溶液的浓度和湿敷的时间。如果肿块情况没有改善或加重，请及时就医。此外，关于回奶问题，可以尝试一些中药如炒麦芽，或者咨询专业医生寻求帮助。