您好，针对您顺产大出血的情况，可以喝一些有助于产后恢复和补血的药茶或汤剂。对于您现在中度贫血的状态，建议您及时就医检查，按医嘱进行治疗。在恶露期间，您可以适当喝一些红糖水或益母草颗粒来促进恶露排出。具体用法用量请遵医嘱。

您可以按照药品说明书上的用法用量进行饮用，或者咨询医生根据具体情况给出建议。同时，建议您注意饮食调理，增加营养摄入，保持充足休息和情绪稳定。如有任何不适，请及时就医。

不客气！以后在恢复过程中有任何问题可以随时联系我。注意保持良好的生活习惯和心态，祝您早日康复！