你好，王先生。仅一次血压高不能确诊高血压，需多次测量都高才能确定。建议多测几次。

您属于中年人，还需排除继发性高血压。建议进行肾上腺和肾动脉B超、尿常规、血常规、心电图、心脏彩超等检查。同时检测血醛固酮、肾素、血管紧张素以及皮质醇、甲状腺功能等指标。

这些检查在当地进行即可。如果当地不能完成，可就近选择大一些的医院检查。

在等待检查结果期间，建议您开始高血压生活方式干预。注意饮食健康，少油少盐，坚持锻炼，作息规律，减压，戒烟限酒。

在完成相关检查并排除继发性高血压后，如血压仍高，将考虑使用降压药物治疗。可先观察一个月，暂不使用西药。同时，继续坚持生活方式干预。