你好，阴茎沟里血管凸起可能原因很多。有些人的血管分布较表浅和突出，这是正常生理现象。过度的性活动可能导致局部血管受到刺激，引起血管扩张和凸起。局部炎症如包皮龟头炎也可能导致血管反应性增生和凸起。此外，静脉曲张也可能引起这种症状。需要控制手淫，注意日常护理，保持局部清洁。

暂时不需要使用药物治疗。建议继续观察，注意卫生，可以用热毛巾热敷以缓解症状。如出现红肿等情况，再考虑就医检查。