您好，维生素D缺乏需要及时补充。请告知您的年龄和特殊状况，以便判断用药是否合理。

好的，您可以选择补充维生素D3，一次两粒，吞服。但需注意，高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。此外，建议日常多到户外运动，增加日照，适当摄入含维生素D的食物。

您的情况不含磷，只是单纯补充D。但如果磷含量较高，建议咨询医生意见再用药。其他药品不要同时使用。

当然可以，随时欢迎您咨询。如后续有其他药品相关问题，随时联系我。