根据您描述的情况，可能存在焦虑抑郁情绪。建议先完成量表评估，然后去医院就诊，确认病情后再根据医生建议进行治疗。

您的情况建议尽早去医院就诊，确认病情后根据医生建议进行治疗。药物治疗需要配合心理治疗，抗焦虑抑郁药物如舍曲林、草酸艾司西酞普兰等可以在医生的指导下使用。

不建议自行用药。建议您去医院就诊后，根据医生开具的处方进行治疗。