根据您的情况，考虑是由于学习的强度和压力太大导致的焦虑和强迫症状。建议先把来士普加到2片，看2-3周的效果。如果效果不理想，再考虑加上鲁拉西酮。

加量后请密切观察症状变化，如果还是不行，我们再调整治疗方案。另外，建议您适当休息，调整心态，做一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解紧张情绪。